敵に弱みを見せない！しわ対策
毎日行わなければならない洗顔や食事、睡眠はしわ対策にも深く関係しています。
そもそも、老化の原因がそこにあるからです。
そして老化は、体のサビから始まるといわれます。
体を酸化させるサビの正体は、活性酸素です。
活性酸素は普通の大気中にある酸素よりも、化学反応を起しやすい酸素です。
紫外線、ストレス、たばこ、過激な運動、大気汚染などで発生します。
また、食物からエネルギーをとりだす時や、呼吸からも多少は発生します。
活性酸素は周りにある物質を酸化させる作用が強く、細胞の遺伝子を傷つけ
老化させます。
肌においては、真皮のコラーゲンを硬くし皮膚の弾力を失わせ
しわを発生させます。
しわ対策では、活性酸素の害を少しでも減らすことが大切なのです。
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